40 yaşından sonra gücü artırmak için en etkili doğal yöntemler nelerdir?

Bir erkeğin kendini her zaman en iyi hissetmesinin çok önemli olduğu en önemli alanlardan biri sekstir. Arzuda keskin bir azalma, uzun süre orgazm olamama veya zayıf uyarılabilirlik gibi belirtiler ciddi endişe nedenleri olabilir. Ve bir erkek yaşlandıkça, samimi yaşamda daha sık rahatsızlık yaşar.

40 yaşından sonra erkeklerde gücü arttırmak sadece benlik saygısını arttırmanın bir yolu değil, aynı zamanda genital bölgenin bazı hastalıklarını tedavi etmenin, iktidarsızlık, prostatit ve diğer sıkıntıların riskini azaltmanın bir yoludur.

40 yıl sonra potens ile ilgili sorunlar

Öyleyse, 40 yaşında bir erkekte güç nedir, gücün azalmasının nedenleri nelerdir ve 40 yaşından sonra cinsel yaşamını nasıl iyileştirebilir - bu ve diğer soruları makalede cevaplamaya çalışacağız.

İktidarsızlık - bu nedir?

Bilimsel dilde iktidarsızlık, sertleşme bozukluğu gibi görünür ve kendini zayıf bir ereksiyon olarak gösterir.Penis, ilişkiye katılmak için gerekli hacmi ve sıkılığı kazanmaz, orgazma ulaşmaya izin vermez.

Uzmanlara göre iktidarsızlık kavramı ayrıca şunları içerir:

  1. Düşük cinsel istek, azalmış aktivite;
  2. Erkek kısırlığının ortaya çıkışı;
  3. Orgazmın çok hızlı gerçekleşmesi veya tamamen yokluğu;
  4. Zayıf erektil fonksiyon (cinsel ilişkiye katılamamayı gerektiren erkek genital bölgesinde bozulmuş kan dolaşımı).
erkeklerde azalmış güç

iktidarsızlık belirtileri

Bir erkekte cinsel bozukluk, aşağıdaki belirtilerle kendini gösterir:
Ereksiyon eksikliği - iktidarsızlık, cinsel temas için kontrol edilemeyen bir istek eksikliği şeklinde kendini göstermeye başlar. "Yanlış ateşlemeler" kendiliğinden ve kalıcı değilse, 40 yaşında güçle ilgili sorunlar psiko-duygusal düzeyde ifade edilecektir.

Ereksiyonun zayıflığı - iktidarsızlığın tezahürünün ikinci aşaması, penisin zayıf ereksiyonundan dolayı seks yapmayı sık sık reddetme, gerekli sıkılığın olmaması şeklinde karakterize edilir. Çoğu zaman bu, cinsel organlarda kan dolaşımının bozulması, hormonal sistemin arızalanması ve sinir uçlarının işlevsizliğinden kaynaklanır.

Ereksiyonun sürdürülememesi - iktidarsızlığın üçüncü aşaması, boşalma çok hızlı gerçekleştiğinde, genellikle penis vajinaya yerleştirilmeden önce kontrolsüz orgazm başarısı şeklinde ifade edilir. Potens ile ilgili bu problem, 40 yaşında vasküler sistemin arızalanmasıyla ilişkilidir.

40 yaşında bir erkekte iktidarsızlık neden oluşur?

40 yaşın üzerindeki erkeklerin neredeyse yarısı bir dereceye kadar erektil disfonksiyondan muzdariptir. Neden güçle ilgili sorunlar var?

İktidarsızlığın iki ana nedeni vardır. Birincisi ruhla ilgilidir. İkincisi, vücuttaki bozukluklarla karakterizedir. Uzmanlara göre, hastalığın psiko-duygusal düzeyde tezahürü, iktidarsızlıktan muzdarip olanların toplam sayısının yüzde yirmisinden fazlasını almaz.

Diğer tüm durumlar kendilerini fizyoloji düzeyinde gösterir. Hastalıkla düzgün bir şekilde başa çıkmak için, 40 yaşında erkeklerde iktidarsızlığın nedenlerini iyice anlamak gerekir. Ana şey kendi kendine ilaç vermek değil, nitelikli yardım için profesyonellere yönelmektir.

Yukarıdakilerden, kırk yaşına ulaştıktan sonra tüm erkeklerin iktidarsızlıkla yüzleşmesi gerektiği sonucuna varılmamalıdır.Yine de yaşa bağlı değişiklikler cinsel istekte azalma şeklinde kendini gösterecek, erektil fonksiyon azalacaktır.

Gücün bozulmasının birkaç nedeni vardır:

  • Psikolojik - "yanlış ateşlemeler", duygusal aşırı yüklenmenin, artan kaygı duygularının, stresin sonucudur. Sonuç olarak, sürekli adrenalin birikimi ve deşarj edilememesi, seks hormonlarının yanmaya başlamasına ve penisin duyarlılığının azalmasına neden olur. Bir erkek bir kerelik cinsel yetersizliğine odaklanmaya başlarsa, sorun daha da kötüleşecektir. Durumdan çıkmanın en iyi yolu panik yapmak değil, bir uzmandan yardım istemektir.
  • Uzun süre seks eksikliği, hastalığın tezahürünün en akut nedenlerinden biridir. Kararsız cinsel ilişki veya uzun süre tamamen yokluğu cinsel işlevi olumsuz etkiler. Vücut, hayati faaliyetinin bu alanına ihtiyaç duymayı bırakır ve kaynakları diğer, daha önemli (kendi görüşüne göre) hedeflere yeniden dağıtır. Durumun kurtuluşu, ortakların her birinin zevk bulacağı cinsel bir yaşamın, düzenliliğinin kurulması olacaktır.
  • erkeklerde gücün azalmasının nedenleri
  • Tütün bağımlılığı da 40 yaşında erkeklerde potens sorunlarının nedenlerinden biridir. Vücuda giren nikotin, cinsel işlevi olumsuz etkiler ve kalp işlevini bozar. Cinsel ilişki sırasında gücün olumsuz belirtilerinin başlamasıyla sigara içen bir erkeğe, günlük normal sigara sayısını azaltması ve seksten birkaç saat önce sigara içmemeye çalışması önerilir.
  • Alkol bağımlılığı, hızla iktidarsızlığa yakalanmanın en ünlü yollarından biridir. Çoğu kişi, sürekli kullanmasa bile, alkol zehirlenmesi durumunda heyecanın çok hızlı başladığını, ancak akıntının gelmeyebileceğini bilir. Böyle bir durumda bir adam agresifleşir, ruhu acı çekmeye başlar. Alkol tüketimi düzenli hale gelirse, etki zamanla zayıflar ve sonra tamamen kaybolur. Cinsel işlevi korumak için alkolü günlük yaşamdan çıkarmak daha iyidir.
  • Diabetes mellitus - 40 yaş ve üstü erkeklerde potens ile ilgili sorunların ortaya çıkmasına katkıda bulunur. Diabetes mellitusta uyarılabilirlikten sorumlu olan nitrik oksit, yüksek glikoz seviyeleri tarafından beyinde bloke edilir. Madde kana zamanında girmez, bu da gücün zayıflamasına neden olur. Diyabet ile, hipertansiyonun ortaya çıkmasının nedenlerinden biri olan kilo alımı meydana gelir. Birlikte, bu iki hastalık erkek penisine iyi bir kan akışına katkıda bulunmaz. Tıkanmış kan akışının bir başka nedeni, kan damarlarının duvarlarında aterosklerotik plakların ortaya çıkmasıdır.
  • diabetes mellitus potensi azaltır
  • Hormonal bozulma - vücuttaki erkek hormonu testosteron miktarında bir değişiklik ile karakterizedir. Otuz yıl sonra doğal bir düşüş meydana gelir ve pratikte hiçbir şekilde kendini göstermez. 40 yaşında, erkek vücudu arızalanabilir, hormonal seviyeleri normalleştirmek için zamanında önlemler alınmazsa, potens sorunları ortaya çıkar.
  • Kalp ve kan damarlarının hastalıkları - vücuttaki yaşa bağlı değişiklikler kan damarlarının durumunda bozulmaya yol açar. İlk vurulan küçük damarlar, cinsel organları kanla besleyen kılcal damarlardır. Güç azalmaya başlar. Zayıf kan akışı kalbin ve beynin işleyişini etkilediğinde çok daha kötüdür. Bu, sadece cinsel alanda değil, aynı zamanda kalp krizi ve felç nedeni haline gelen çok ciddi hastalıkların ortaya çıkmasına neden olur.
  • Genital organların hastalıklarının kronik aşamaları - çoğu zaman doktora gitmemenin nedeni banal utançtır. Bir erkeğin kendi kendine ilaç vermesi veya kendi kendine geçeceği umuduyla zahmete katlanması daha kolaydır. Kişinin kendi sağlığına yönelik bu tutumu, biri iktidarsızlık olan çok olumsuz sonuçlara yol açar.
Genital hastalık iktidarsızlığa yol açar

40 yaşında erkeklerde potensin azalmasını etkileyen başka nedenler nelerdir? Bir erkek az hareket ederse, yerleşik bir işi vardır, diyetini izlemez, uzun süre güçlü ilaçlar alır, o zaman tüm bu faktörler cinsel işlevi de olumsuz etkiler ve uyumlu bir cinsel yaşama katkıda bulunmaz.

Bunlar, 40 yaş ve üstü erkeklerde zayıf potensin ana nedenleridir. Sorun bir gecede ortaya çıkmaz. Yıllar içinde birikir.

Bir erkek hayatı boyunca sağlığını izlemediyse, hafif semptomlara çok az dikkat ettiyse, kaygısız yaşadıysa, kırk yıl sonra vücut bir sürü hastalık ve komplikasyon verir. Ve iktidarsızlık, yalnızca vücudunuza karşı böyle ihmalkar bir tutumun bir sonucu olur.

iktidarsızlık belirtileri

Her erkek organizma bireyseldir. Ve 40'tan sonra güç de kendini farklı şekillerde gösterir. Bir erkek kendi içinde aşağıdaki işaretleri fark etmeye başlarsa, bu hemen 40 yaşında erkeklerde iktidarsızlık gibi böyle bir rahatsızlığın yaklaşımından bahseder:

  1. Kötü veya eksik ereksiyon;
  2. Çok düşük uyarılabilirlik;
  3. Orgazma ulaşmada zorluk
  4. Sık sık tuvalete "küçük bir şekilde" gitme dürtüsü;
  5. Seks yapma isteksizliği.
40 yıl sonra iktidarsızlık belirtileri

İktidarsızlıkla nasıl başa çıkılır?

Yukarıda belirtildiği gibi, gücün ihlalinin ana nedenlerinden biri psikolojik bir komplekstir. Çoğu zaman, bir veya daha fazla kendiliğinden "yanlış ateşleme" arka planına karşı gelişir. Erkek artık "yapamayacağına" karar verir ve artık sevgili rolüyle baş edemeyeceğinden korktuğu için cinsel temaslardan kaçınmaya çalışır.

40 yaşında ve başka herhangi bir yaşta gücün ihlali durumunda, bir adam kendi sorunuyla başa çıkmaya çalışır ve ya tamamen kendine son verir ya da kendi kendine ilaç tedavisine başlar. Yani, bir uzmana gitmemek için her şeyi yapar - sonuçta, gerçek bir adam zayıf olamaz. Şüpheli ilaçların kullanımı sıklıkla sorunu ortadan kaldırmakla kalmaz, aynı zamanda daha karmaşık hastalıkların nedeni haline gelir.

Ana tavsiye, tüm klişeleri bırakmak ve kalifiye bir uzmanla randevuya gitmek.Muayeneden sonra, adama uygun ilaç tedavisi verilecektir. Doktor ayrıca, bir terapi sürecinden sonra hastanın yakınlık sırasında her zaman en iyi şekilde hissetmesi için önleyici tedbirler önerecektir.

doktor penisin yapısı hakkında konuşuyor

Doktorların tavsiyesi üzerine 40 yaşından sonra erkeklerde doğal yollarla güç nasıl arttırılır?

  • Sağlıklı bir yaşam tarzı sürmeye çalışın, en sevdiğiniz sporları yapın, dışarıda daha fazla zaman geçirin;
  • Diyetinizi tamamen gözden geçirin ve bal, havuç, patlıcan, otlar (maydanoz, dereotu, ıspanak), keçi sütü (mümkünse) gibi yiyecekleri dahil edin - bu yiyecekler germ hücrelerinin üretimini uyaran çok fazla çinko içerir;
  • Seksi düzenli bir aktivite haline getirin;
  • Düzenli olarak doktorunuzu ziyaret edin ve muayene olun.
Geleneksel şifacılar ayrıca çinko üretimine yardımcı olmak ve kan akışını artırmak için çeşitli tarifler önerir. Bal balsamı, mumya tentürü, meşe kabuğu kaynatma gücü üzerinde iyi bir etkiye sahiptir.

İkincisi en popüler tarif. Hazırlamak için yirmi gram meşe kabuğuna, bir litre suya ihtiyacınız var. Kabuk suyla doldurulur ve kırk dakika kaynatılır, ardından et suyu süzülür. Bir seferde ilacı bir veya iki çay kaşığı almanız gerekir. Tarifin yapımı basit ama çok etkili. Çok yönlü yardım sayesinde, 40 yaşındaki erkekler güç ihlalinin ne olduğunu unutacak.

İlaçların ve halk ilaçlarının kullanılmasını gerektirmeyen gücü arttırmanın doğal yollarından biri geçici yoksunluktur. İyi bir ereksiyon için iki veya üç gün seks yapmamak yeterlidir. Böyle kısa bir mola, erkek penisindeki kan akışı üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, yoğun bir sperm salınımı ile daha parlak bir orgazmı uyarır.

Düşük güç nedeniyle aile hayatındaki sorunlar

Çıktı

Modern hayatın, özellikle büyük şehirlerde, insanın her gün strese maruz kalması, insan vücuduna kesinlikle hiçbir faydası yoktur. Telaşlı yaşam hızının sonucu, cinsel alandaki problemlerdir, güç zayıflar veya tamamen kaybolur. Reklam iktidarsızlık ilaçları ile doludur. Ancak bu, ilaç şirketleri için para kazanmanın bir yolundan çok, zamana bir övgüdür.

40 yaşından sonra birçok erkek, güçlerini nasıl artıracağını gerçekten bilmiyor. Günümüzde doktorlar, falloprotez gibi kardinal yöntemlere kadar, erektil işlevi geri kazanmak için çok sayıda araç sunmaktadır.